Saúde Social, Emocional e Mental  Recursos,

e enfrentando o racismo

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O Dia Um RAPP está empenhado em fornecer apoio contínuo à comunidade escolar
durante o fechamento da escola. Juntamente com nossos colegas do Departamento de Educação, estamos fazendo o nosso melhor para nos adaptarmos aos serviços remotos, o que inclui nosso aconselhamento individual / em grupo, workshops de prevenção e liderança de colegas. No caso de não sermos capazes de fornecer cuidados remotamente, iremos encaminhar os alunos e funcionários para os recursos apropriados. Forneceremos um guia de recursos abrangente e aprovado para serviços relacionados ao RAPP na próxima semana para alunos, pais e parceiros da escola.

 

A seguir estão as informações mais recentes sobre os serviços remotos do primeiro dia para o Programa de Prevenção de Abuso de Relacionamentos (RAPP):

 

Aconselhamento RAPP
À medida que a situação se desenrola, nosso protocolo e práticas em relação ao fornecimento de aconselhamento estão sujeitos a mudanças. Por enquanto, os coordenadores do RAPP podem fornecer check-ins limitados aos alunos que receberam aconselhamento do RAPP no momento do fechamento da escola. Os check-ins com os alunos podem ser realizados por meio do Zoom (videoconferência), telefone, e-mail ou texto. Check-ins e aconselhamento remotos podem não ser apropriados para indivíduos ativamente envolvidos em um relacionamento abusivo, e os Coordenadores do RAPP avaliarão e planejarão a segurança antes de fornecer serviços remotamente. Podemos fornecer consultoria para professores e pais, bem como avaliação,
planejamento de segurança imediato e encaminhamentos apropriados para os alunos.

 

Workshops
Atualmente, estamos trabalhando na adaptação de nossas oficinas de prevenção a plataformas de aprendizagem online para aprendizagem remota. Iremos atualizá-lo à medida que workshops baseados na web se tornam disponíveis para Relacionamentos Saudáveis, Consentimento e Coerção e Violência de Parceiro Íntimo.

 

Peer Leadership e Summer Peer Leadership Institute
Suspendemos o planejamento, as entrevistas e a aceitação do Summer Peer Leadership Institute (SPLI) do Day One até 20 de abril e forneceremos atualizações sobre o SPLI nessa ocasião.

 

Os líderes de pares são encorajados a permanecer conectados uns aos outros e ao primeiro dia seguindo @dayoneny e @eaglerapp no Instagram. @Eaglerapp está hospedando chats diários no Instagram ao vivo sobre como se manter saudável e conectado durante o fechamento da escola. Se os líderes de pares estiverem interessados em contribuir para o aprendizado RAPP remoto, eles devem entrar em contato com o seu coordenador RAPP.

 

Para estudantes:
Seu coordenador RAPP está trabalhando no horário escolar normal e pode responder às suas
mensagens durante esses tempos. Se você está em um relacionamento abusivo ou buscando apoio em
navegando em um relacionamento prejudicial, seu Coordenador RAPP pode trabalhar com você para desenvolver
um plano de segurança remotamente. Isso incluirá a avaliação de qual tecnologia remota é mais segura para
você deve usar para se comunicar com o seu coordenador.
  Seu coordenador RAPP não pode responder a você fora do horário escolar, e se você estiver passando por uma questão de segurança ou crise de saúde mental após o horário escolar (8h30 - 16h30), encorajamos você a entrar em contato com

NYC Well :
    ● Você pode solicitar a ajuda de uma equipe móvel de crise se estiver preocupado com um
      membro da família, amigo ou conhecido que está experimentando (ou em risco de) um
      crise psicológica. Você também pode solicitar uma equipe para você. Para solicitar um
      equipe, ligue para NYC Well em (888) NYC-WELL (888-692-9355).
   ● Você pode ligar para uma linha direta de emergência 24 horas se estiver pensando em se machucar ou em um
     situação de emergência 1-800-273-TALK.

 

Se você precisar de suporte com questões relacionadas à violência doméstica ou abuso em namoro fora de
horário escolar, use o chat ou linha direta Love Is Respect:

    ● Ligue para 1-866-331-9474 (24/7)
    ● Converse online com amor e respeito (7 dias / semana, das 17h às 3h EST)
   Enviar mensagem com amoris para 22522

 

Como alunos, pais e funcionários da escola, estamos fazendo o nosso melhor para nos adaptar durante esses tempos incrivelmente desafiadores. Se você tiver perguntas gerais ou preocupações específicas sobre RAPP, entre em contato com Rebecca Stahl, Supervisor de Serviço Social em  rstahl@dayoneny.org

 

Cuide bem de você e dos outros!
Rebecca Stahl, LCSW
Supervisor de Serviço Social
Dia um

 

Contate RAPP no Instagram 

HSES:  @hseseagles

RAPP:  @eagleRAPP

Pós-secundário:  @hses_nextsteps

Lista de Recursos de Saúde Mental

SE VOCÊ (OU ALGUEM AO REDOR DE VOCÊ) ESTÁ EM PERIGO ATIVO, LIGUE PARA 911.

Recursos de Aconselhamento: Todos os itens a seguir são gratuitos e estão disponíveis 24 horas por dia, 7 dias por semana, por telefone, texto ou chat.

  • NYC Well: Ligue para 1-888-692-9355, envie “WELL” para 65173 ou converse com um conselheiro em  esse link.

  • Linha de texto da crise: envie a mensagem HOME para 741-741 para entrar em contato com um conselheiro.

  • National Suicide Prevention Lifeline: Ligue para 1-800-273-8255 ou converse com um conselheiro em  ​​ esse link.

  • Okayso: Baixe o aplicativo para se conectar a uma pessoa real a quem você pode fazer perguntas, desde sexo e namoro até identidade e muito mais. Veja mais em​​ esse link

  • The Trevor Project: apoia jovens LGBTQ com depressão e suicídio, ligue para o bb866-488-7386 ou envie uma mensagem de texto com INÍCIO para 678678 ou converse online com um conselheiro via TrevorChat. Saiba mais em​​ esse link

  • Trans Lifeline: organização liderada por pessoas trans que conecta pessoas trans à comunidade, apoio e recursos de que precisam para sobreviver e prosperar. A linha direta é 877-565-8860 ou visite​​ esse link

  • National Runaway Safeline : para fugitivos, desabrigados e jovens em risco, ligue para 1-800 786-2929 (24/7) ou converse ao vivo com​​ esse link

  • Crise móvel: Você pode solicitar a ajuda de uma equipe móvel de crise se estiver preocupado com um membro da família, amigo ou conhecido que esteja passando (ou esteja em risco de) uma crise psicológica. Você também pode solicitar uma equipe para você. Para solicitar uma equipe, ligue para NYC Well em1-888-692-9355 ou saiba mais em​​ esse link

  • HMI (Hetrick-Martin Institute) : Sessões de aconselhamento por telefone e vídeo para jovens LGBTQ +, 212-674-2400 ou saiba mais em​​ esse link

Recursos adicionais de saúde mental:

  App Calm Harm(Gratuito, iOS e Android) - Calm Harm fornece tarefas para ajudá-lo a resistir ou controlar o desejo de se machucar. Você pode torná-lo privado definindo uma senha e personalizar o aplicativo se desejar. Você poderá acompanhar seu progresso e notar mudanças.

 

App MindShift(Sem custos;iOSEAndroid) - Mind Shift é um dos melhores aplicativos de saúde mental desenvolvido especificamente para adolescentes e jovens adultos com ansiedade. Em vez de tentar evitar sentimentos de ansiedade, Mind Shift enfatiza a importância de mudar a forma como você pensa sobre a ansiedade. Pense neste aplicativo como uma líder de torcida em seu bolso, encorajando você a assumir o controle de sua vida, superar emoções intensas e enfrentar situações desafiadoras.

 

eMoods Bipolar Mood Tracker(Gratuito; iOS e Android) - Os usuários relatam que o eMoods pode ser uma maneira útil de rastrear a frequência e a gravidade dos sintomas para ajudar a identificar os gatilhos e entender melhor seu humor flutuante.

 

  Liberate Meditation App(Gratuito; iOS e Android) - O único aplicativo de meditação feito por e para a diáspora negra e africana, com palestras intermináveis e meditações guiadas por professores de cor.

A Health Information Tool for Empowerment (HITE) é um diretório online que oferece informações sobre mais de 6.000 serviços sociais e de saúde disponíveis para indivíduos de baixa renda, sem e com seguro insuficiente na cidade de Nova York, Long Island e Westchester.

Gratuito e aberto ao público, o HITE ajuda a conectar usuários a serviços comunitários vitais de maneira rápida e fácil. 

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